毎年この春分の前後期間、花粉症に苦しむのですが
今年はほとんど症状が出ていません。

なぜかなと考えて
思い当たることが２つ。

１つは暖冬。
野口整体の先生曰く、僕は冬から春にかけて身体を調整するのが苦手な身体。
そのため花粉に対処する機能が鈍く、花粉と上手に付き合うことができない。
しかし今年は暖冬だったため、冬に身体にならずに春を迎えることになった。
おかげで今年は花粉にうまく対応しているのかもしれない。

風邪をひき、ウイルスを身体に取り込み経過させることで
身体は冬から春になっていくのに
毎年僕はその風邪をちゃんと経過させることができていない。
薬に頼らずに活元運動が大事なことはわかっているんだけど。。
どうしても楽な方へ楽な方へいってしまう。

でも今年は風邪もひいていない。

２つめは食事。
恵子さんの手料理を食べて１５年以上。もうすぐ２０年。人生の半分。
そのおかげだと思っています。ありがたいです。