腰の不調が続いています。
なかなか完治しない痛みの原因はなんだろうか。
仕事を休んだり、薬を使うことできっと痛みは緩和するのだろうけれど
それでは腰を治したとは言えない。と思っています。
腰が痛いことを、菊池くんに話したら
「それがそうであるとは言い切れないが、必要な痛みもある。」と教えてくれました。
確かにそうだなと思う。
この痛みが進化のための痛みだとしたら、僕はこの痛みを自分の力で乗り越えていきたい。
先週から早朝、活元運動の誘発体操と伸びの体操、そしてストレッチを始めました。
思っていた以上に身体が固くて、自分でもびっくりがっかりしました。。
この身体からして、この痛みはまだまだ続くような気がしています。
今年ももうすぐ半分経過。
残す半分使うくらいの気持ちで、身体をメンテナンスしていこうと思います。