断食してまる三日経ちました。

3日目でわかったこと
１，空腹で機嫌が悪くなることはない。
　　むしろ気持ちは穏やかな感じがする。
　　空腹感はたまにあるが、
　　その感覚が頭に上ってくることはなくて
　　感情にほとんど影響しない。
　　胃袋が水をくれといっている、ただそれだけのこと。
　　水まで絶たれたら、どうなるんだろう。。。怖くて実験はできない。。。

２，身体は普通に動く。
　　サッカーの応援や畑仕事でこの二日間は特に体力を使ったけれど
　　身体はいつも通り動いている。
　　むしろ軽くなったような気がして、調子がいい。
　　疲労感はあるけれど、気持ち良い疲労感。
　　　　
３，子供がひきだす。
　　初日　　大丈夫～なんて笑っている。
　　二日目　まだやってるの。。すごいね。
　　三日目　仙人になるんじゃないの。死なないでよ。

明日は四日目。
とりあえず５日間を目指してみようと思う。